skora z

[...] sie w worku po dziecku; a jakos duzo nie przybralam na wadze - po samym wyjsciu ze szpitala mialam -9 kg (dziecko 4200) :-) ) Sama macica obkurcza sie do kliku tygodni, a skora to i kilka miesiecy. Wiec rob swoje, a dzieki temu cialo zrobi swoje. Twoj wiek sprawia, ze skora regeneruje sie duzo lepiej (niz w moim wieku), ale balsamy ciazowe [...]

PLECY + BARKI LEKKO 0. Pullover 3x15 3s faza neg 60kg 1. Podciąganie szeroki neutral 6x6 5kg 2. Wiosło leżąc nachwyt 5x8 + DS 85kg 3. Ściąganie hammer podchwyt jednorącz 5x10 3s faza neg 27,5kg 4. Face pull 4x12 + RP 68kg 5a. Unoszenie bokiem z linkami 3x12 3s faza neg 7kg 5b. Unoszenie bokiem w opadzie 3x12 5kg + aero 25 min Dzisiaj jak [...]

Ogólnie to wiekszości osób się przyda-czesto mamy dość duzo wody pod skórą-efekty widać nawet przy bf 20-25%-sylwetka robi sie mniej misiowata Ale efekty największe sa jednak przy niskim bf-juz kilku z konkursu jest w tej strefie-warto na koniec skorzystać-choc cześciowo z tych rad..

CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO 1. MCNPN R8 8x70 / 8x100 / 8x130 / 8x150 / 12x135 / 14x120 2a. Wyciskanie suwnica 5x 15x210 / 12x230 / 10x250 / 10x250 / 10x250 2b. Uginanie leżąc 5x8 65kg 3a. Bulgarian SQ 4x12 20kg 3b. Prostowanie siedząc 4x15 25kg 3c. Uginanie z hantlą leżąc 4x10 10kg + aero 40 min Bardzo dobry trening! Siła rośnie, suple chyba [...]

Aż miło wejść na kompa w świąteczny poranek. Tyle komplementów zwłaszcza nad częścią ciała, która jeszcze w lipcu przeznaczona była do likwidacji ;-) Zapomniałam w podsumowaniu dodać jeszcze jednej pozytywnej zmiany. Otóż przy każdej próbie odchudzania sprzed znajomości z sfd moja twarz strasznie chudła, szarzała i wogóle...reszta ciała zwykle [...]

Aktualizacja 18.12.2021 Morfologia Htc 53.7 Hmg 18.1 RBC 6.31 Żelazo 139 (79-180) Wtedy jeszcze było w miarę ok. Gorzej zacząłem się czuć pod koniec stycznia więc pewnie morfo byli gorsze. 09.02.2022 Pierwszy upust. Zeszło jakieś 400-450ml w 40 minut. Wenflon z igłą 1.1 Następnie kroplówka 500ml optylite jakieś 35 minut. Praktycznie od razu [...]

Odebrałem dziś wyniki i niestety, pomimo całej profilaktyki (woda min 4L, grejpfrut codziennie, cardio 4x30 min, kurkuma, czosnek, omega itd.) tendencja cały czas zwyżkowa, tragedii chyba jeszcze nie ma ale idąc tym torem będzie rosło chyba aż będzie lipa. Leci cypio 500mg tygodniowo. Myślę co zrobić pierwsze lub może wszystko naraz? 1. [...]

Aspanu: to jak szybko pojawi się u Ciebie opalenizna zależy od tego jaki fototyp ma Twoja skóra (jakiej jesteś karnacji). Opalanie w solarium śmiało możesz porównać z opalaniem na słońcu (w sensie szybkości opalania). Osoby o karnacji śniadej napewno szybciej zauważą efekt (może dlatego że będzie on intensywniejszy) niż osoby o karnacji jasnej. [...]

[...] na max 10min, tylko zastanawiaja mnmie od czego jej wyskoczyly te kropeczki- byc moze jest uczulona na jakis kremy ktore uzywala po lub przed opalaniem. Jak te kropeczki wygladaly, takie biale z plymnem w srodku? jelsi tak to bedzie to oparzenie po solraium i skora zacznie wowcas schodzib-w takim przypadku skora wlasnie zaczyna swedziec.

Julia - PYSZNE- podejrzewam, że tak jak Twoje rogaliki (no ale Ty ich jeszcze nie próbowałaś więc skąd możesz to wiedzieć) }:-( Przepis podaję poniżej: Składniki: - 60 g fasola czerwona -45 g płatki owsiane -140 g dynia - 20 g kazeina UNS - 5 g kakao - 150 g białka jaj - 35 g orzechy włoskie - przyprawa do piernika/ szarlotki/ cynamon - łyżeczka [...]

Dzień dobry bobry !%-) Men- Dużo i niedużo. Czasem po jednodniowym czicie następnego dnia miałam +2 kg a tutaj po tygodniu jedzenia kilogram więcej }:-( Mąż z kolei dwa dni po powrocie nie pamiętał już o żadnych dodatkowych kg mimo, że przywiózł więcej ode mnie. ŻYCIE ;-) Aga - Otóż to, wystarczy kochać swoje ciało ;) Popek - W końcu ktoś szczerze [...]

Znalazłem natchnienie na napisanie przykładowych zestawów kosmetyków do pielęgnacji twarzy. Częściowo zostaną użyte przykłady z FORMY 12/02, jednak postaram zastąpić się w nich, kosmetyki droższe, tańszymi. Ciężko mi natomiast dobrać coś z tańszych kremów do twarzy, wypada się chyba zorientować już w aptece/drogerii. Podane ceny mogą się różnić, [...]

[...] tarczycy, dyskopatia kregow szyjnych, distasis recti 2,5 cm PRZEBYTE KONTUZJE: nie przeszkadzaja WADY POSTAWY: brak ALERGIE: zauwazylam, ze po czekoladzie psuje mi sie skora - wywalam PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: czasem skora na - glownie plecy (kakao?) CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]

Sie śmiejecie, ale na stołówce był naturalny, czekoladowy, brzoskwiniowy, truskawkowy i wiśniowy. Także ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na [...]

ok to kolejne pytanie a bardziej chcialbym zebyscie opowoedzieli jakie skutki uboczne i po jakich sarmach zauwazyliscie u siebie ja po GW z focused nutrition zauwazylem na sam koniec stosowania ze schodzila mi skora ze stop i rak i to w dosc duzych platach szczegolnie na stopach a tak poza tym nic wiecej niepokojacego nie zauwazylem

no nie do konca jestem pewny bo w tym samym czasie lecialo jeszcze sr od focused ale obstawialem na gw bo wczesniej od sr z browna zupelnie nic mi nie bylo widocznie innym wychodza syfy na ciele , a mi zeszla skora bo syfow zadnych nie mialem Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2019-03-30 11:04:47

No ja teraz dałem po 16mg I już się zaczęło. Grube czerwone kuleczki na skórze i nawet nie da się tego wycisnąć. Wczoraj na górze klatki walkę toczyłem po prysznicu. Skóra cieniutka to trochę wody z tego pocieklo, dziś już znów pełny. Razem póki co 5 mi wywaliło.

Aktualna forma po 3ech tygodniach na s4.andarine. spróbuję zrobić coś z tą wiszącą skórą na brzuchu..na tą chwilę 104kg . Na s4 będę jeszcze leciał niecałe 1.5 miesiąca. Wrzucę zdjęcie po tym czasie do porównania /SFD/2019/5/26/2b36066e08344eeeabce379e2d526257.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-05-26 16:50:59

To raczej nie skóra a tłuszcz ;-) No możliwe że tłuszcz, masakra. Tego brzucha to chyba nigdy nie zrzuce. Teraz jeszcze miesiąc nie będzie mnie w domu i nie mam dostępu do wagi kuchennej, na posiłki mam wpływ można powiedzieć w 70u %. Tak że ta redukcja idzie trochę na oko. Kalorie liczę w fitatu. Zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] sugerują od razu takie dawki w swoich tabsach. Nawet jak macie jakieś sajdy to z czasem wzrośnie tolerancja i dacie rade Bralem 10 mg MK I bylem zadowolony bardzo, wszytko zalezy od celu brania,na jesien tez planuje dluzej po 10mg,zbicie kortyzolu,sen, skora, paznokcie ,wlosy w zadnym wypadku masa,wiec jak dla mnie dawaka zalezna od celu.